本文摘要:莲藕的营养价值都说有降低血压的效果。材料详细主料莲藕木耳1个,木耳10克荷兰豆300克辅料盐1克生姜2片大蒜1个酸甜的炸味工艺10分钟时间准备非常简单的游乐性炸莲藕,用去皮的荷兰豆去除腱。4放入荷兰豆炸。
莲藕的营养价值都说有降低血压的效果。莲藕和木耳一起炸也有很好的食疗效果。材料详细主料莲藕木耳1个,木耳10克荷兰豆300克辅料盐1克生姜2片大蒜1个酸甜的炸味工艺10分钟时间准备非常简单的游乐性炸莲藕,用去皮的荷兰豆去除腱。请切莲藕切片姜蒜。
3在锅里推油炒姜蒜。4放入荷兰豆炸。
要加入5莲藕木耳,混合盐。6盘提示油炸池塘的味道酸甜爽口。
本文关键词:切片,莲藕,主料,开户即送58元娱乐
本文来源:注册送58最低提款158-www.hdwallpapersfx.com